Children,  who  love  to  play,  live  in  many  adults.  A  competitive  or  gaming  element,  added  to  training,  makes  it  less  stressful,  more  exciting  and  just  cheerful.

It  doesn’t  mean  that  each  training  session in pole dance must  be  turned  into  a  sandbox  game,  but  it  does  mean  that  sometimes  it’s  worthwhile  to  add  some  entertainment  to  the  austere  training  realities.

Think  of  a  warming-up  in  pairs  or  groups.  Many  students  dislike  a  warming-up.  But  exercises  in  pairs  will  cheer  them  up  if  they  are  interesting  and  original.

• Bring in  a  competitive      Add  to  the  training  such  tasks  as  “who  will  make  more  approaches”  and  “who  will  endure  the  element  longer.”    

Instruct  the  students  to  make  a  joint  connection.    Set  out  the  first  stunt.  Following  this,  each  student  will  gradually  add  one  element,  while  the  whole  group  must  repeat  this  combination,  first  from  two  and  then  three,  then  four,  and  so  on  till  their  strength  lasts.

• A task  for  partial  improvisation.    Propose  to  the  students  that  they  make  their  own  connection  from  tricks,  using  specific  elements.  The  task  can  be  made  still  more  complex  by  supplying  the  first  and  last  elements  while  the  studnet  himself  must  invent  a  middle  link.

Here  are  two  more  tasks  that  can  help  recall  and  digest  the  acquired  skills:

– Show  10  methods  of  entering  the  trick  and  exiting  it;    

–  Recall  as  many  as  possible  ways  of  getting  up  from  the  floor  to  the  pylon;  

–  Make  up  a  combination  of  any  elements  which  enables  mounting  the  pylon  without  using  the  standard  manhole;

–  Make  up  a  combination  of  any  elements  which  enables  coming  down  from  the  top  of  the  pylon  to  the  floor  without  using  the  stalls.

During  the  training  games  the  sophisticated  tricks  will  not  seem  unfeasible  to  the  studnets,  and

even  the  most  tired  of  them  will  get  a  second  wind.  This  is  a  simple  way  of  encouraging  the  

students and  motivating  them  to  try  harder  than  usual.