This  question  arises  before  many  students  once  they  cross  the  gym’s  threshold.

Some  are  lured  by  new  pole dance tricks,  they  wish  to  learn,  try  and  endeavor.

The  old  techniques  have  lost  their  appeal  after  they  have  been  exploited  several  times.

Perhaps they have been photographed and  placed  in  Instagram,  which  doesn’t  add  to  the  appeal,  either.

Such  people  are  bored  by  the  humdrum  procedure  and  monotony.  One  and  the  same

lift,  the  same  movements  and  interceptions,  the  same  attempts.

Why  strain  if  all  is  good  as  it  is  and  the  trick  works.

Why  get  bruises  and  corns  from  doing  one  and  the  same  thing?

Therefore  they  learn  the  standard  elements  superficially,  opting  for  refilling  their  arsenal  with  new  ploys.

Others,  on  the  contrary,  do  their  best  to  hone  their  elements  to  perfection,  perpetually  improving  the  same  technique.

The  student’s  perfectionism  or  just  fear  of  things  new  are  a  driving  force  of  repeating  the  acquired  skill  all  through  the  training  process,  not  leaving  time  for  learning  other  material.

What  type  are  you?   

Whatever  your  answer,  try  not  to  jump  to  extremes,  seek  a  balance  between  the  optimization  of  the  acquired  skills  and  picking  up  others.

Honing  an  element  takes  much  time,  which  is  why  you  should  have  days  dedicated  to  optimizing  the  acquired  skills.

Actually,  the  more  solid  your  basis  is,  the  simpler  it  will  be  for  you  to  learn  new  elements.

However,  if  you  stick  to  one  and  the  same  thing,  you  will  eventually  realize  that  you’ve  stopped  growing.

Therefore,  during  most  of  your  training  sessions  try  to  find  time  for  optimizing  the  old  elements  and  learning  a  couple  or  so  of  new  ones.

For  example,  pick  out  a  trick  you  need  to  master  and  learn  three  different  approaches,  or  try  to  make  a  combination  of  new  and  old  elements.

Then  the  material  will  be  well  digested  and  you  will  progress  at  a  steady  rate.